Bungee Initiation
Details about the activity
INDISPENSABLE AVANT DE PARTICIPER A UN COURS BUNGEE FIT/DANCE
ATTENTION : bien que le Bungee soit ludique et amusant, c'est un cours EXIGEANT (cardio) et qui est déconseillé à toutes personnes ayant quelques blessures que ce soient ou étant déconditionnées. (bien lire les contre-indications ci-dessous)
Cours aérien pour apprendre la technique à partir de zéro ! S’équiper, manipuler les éléstiques, technique de chaque saut, accrobaties et surtout savoir écouter son corps et s’amuser !
(basket propre d'intérieur, tee-shirt long pour mettre dans le baudrier, leggings long, pas de mini short ou croc top, bouteille d'eau)
CONTRE-INDICATIONS :
*femme enceinte/ poids max 90kg/ problème cardiaque/ opération de moins de 3 mois/ entorse récente cheville, genoux, poignet/ problème dos, cervicales/ cicatrice ventre aisne/ cathéter bas ventre.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez le moindre doute.